模特身材

女模特标准身材对照表1

一、身高

目前国际时装模特参加大赛的**身高是1.78m（意大利有时要求1.80m），如果达不到预定的大赛人数，在身高上可上、下浮动2一3cm。因此身高在1.75一1.8lm之间的女孩都在标准之内。

二、 三围尺寸

三围尺寸指的是胸围、腰围、臀围。最理想的尺寸是胸围90cm，腰围60cm，臀围90cm，但即使是在欧洲，也不是都能达到这个标准。针对我国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84cm，腰围6lcm，臀围90cm,有的模特较胖，但臀围不超过标准2cm也还可以录用。

三、相貌

时装模特的相貌标准不单纯是看漂亮不漂亮，主要是看有没有立体感或有没有个性特点。行家在挑选模特的时候不是单纯看长相，还要琢磨其妆后产生的效果，同时根据礼仪、言谈举止和相貌特征观察其个性是否能够胜任模特工作。在我国相貌条件有优势的女孩机会要多一些。

模特除去骨骼要求以外还有五条标准，达到这五条标准的就具备了成为一名专职模特的'基本条件。

1、比例

有两个比例：第一个是头与全身的比例。一般人身体和头部的正常比例是---头为全身的八分之一，模特的比例应为头比正常比例再小一点为佳。大于八分之一者就要均衡其他条件了。第二个是---上身与下身长度的比例。上下身的分界线以骶骨为界上身从头顶至骶骨，下身从骶骨至脚底。根据我国人种特点，上下身长度相等即可录取。下身长于上身者为佳，腿越长条件越好。还有第二种量法。上身从大椎穴位量至臀部线，下身从臀部线量至脚踝骨，这种量法对服装***比较有利，可以直接想到服装的号码，却很难使其他客户从尺寸上想象出身材条件。因此，两种量法都需要，只是在比例的名称上给予区别。

2、腿型

腿型对于时装模特非常重要，在面试中常会有人因腿型不好而落选。模特的腿型要粗细均匀，中线笔直，小腿富于力度。大腿过粗，小腿肚较大，或腿部中线外弧、内弧都是不理想的。

3、脸型

模特的脸型以瓜子脸、鹅蛋型脸、长方型脸为佳。其他脸型要根据其他条件酌情选用，并在化妆和发型上给予弥补。

4、皮肤

模特的皮肤粗糙与细腻及颜色直接关系到使用的机会。皮肤好，机会就会多一些，适应范围更大一些。影响美感的青春痘或皮肤粗糙都会影响机会。即使皮肤较好者也应特别注意保护。因为模特职业化妆较多，生活起居不规律，要想保持皮肤的美感，就特别要注意**对烟、酒、糖及刺激性食品的摄入。

5、手型

利用手做手饰 、计算机等广告也较普遍。好手型的要求是手指纤细、修长，关节不能粗大，指甲修剪精细，皮肤细腻而富有弹性。

以上所述是时装模特和*面影、视模特的标准，但在实际运作中还分特定人物模特、产品形象模特、试衣模特和礼仪模特等。

1、特定人物模特

特定人物模特是指模特特定适合某个具体职业或职务的形象。例如，为电脑或电子笔记本指定一个老板形象，为酒店经理或服务员、警卫指定一个合乎身份的形象等等，均为特定人物模特。这类模特不受年龄、身高的限制，相貌的选择在注册时比较宽泛。在使用特定人物模特时要求却非常具体、细致。

2、产品形象模特

产品形象模特是模特界和广告界乃至企业界的宠儿。在他们的身上几乎挑不出形象上的毛病。人们在广告上看到他们的相貌时，几乎同时能联想起某产品的品牌。产品形象模特在镜头前的表现不能有丝毫的过温或过火。神、情、形的协调**和形象内涵的纯真、明确，是职业模特所追求的最高技能。在我国，目前由于技能和水*问题，产品形象模特还没有广泛应用于广告界，但在汽车展、电脑展以及啤酒节、珠宝拍卖会等场合已在广泛应用。

3、试衣模特

此类模特要求身材必须合乎标准。对模特的胸围、腰围、臀围、颈围、上下身比例、胸部位置等要求都很严格，但是对相貌没有什么要求。他们的技能就是高层次的服装鉴赏能力和准确表述所试服装的问题所在。优秀的试衣模特还能凭借经验提出流行的可能性。他们是服装***的好参谋。

4、礼仪模特

目前在社会上有礼仪学校，职业高中也有礼仪班。这些学生对世界各国、各民族风俗和各种社交场所的礼仪知识有较深入的学习，但和礼仪模特的工作相差甚远。礼仪模特多用于企业开业剪彩，比赛颁奖，大型会议接待，发放公司简介，重大活动迎宾等等。礼仪模特是邀请单位的“面子”，其任务是用自己训练有素的形象及文雅周到的言谈举止为邀请单位树立良好的企业形象，起到壮大场面，烘托气氛的效果。

女模特标准身材对照表3篇扩展阅读
女模特标准身材对照表3篇（扩展1）

——星座符号对照表 (菁选2篇)

星座符号对照表1

星座是按阳历计算的.

摩羯座12月22日------1月19日

白羊座3月21日-------4月19日

金牛座4月20日-------5月20日

双子座5月21日-------6月21日

巨蟹座6月22日-------7月22日

狮子座7月23日-------8月22日

处女座8月23日-------9月22日

天秤座9月23日------10月23日

天蝎座10月24日-----11月21日

射手座11月22日-----12月21日

摩羯座12月22日------1月19日

水瓶座1月20日-------2月18日

双鱼座2月19日-------3月20日

星座符号对照表2

12星座性格特点分析

白羊座：积极乐观

白羊座对于美食和美人有着满满的欲望，很有生活激情，所以不管遇到了什么挫折，乐观积极的白羊座都会简单迅速地处理好，他们一贯乐天的性格令很多人心生羡慕。

金牛座：固执内向

人们经常觉得金牛座慢热，实际上是他们太过于坚持己见，只要是自己不喜欢的人和事，金牛座都不会勉强自己去接触，所以性格也比较内向，不会随大流而是坚定自己的步伐。

双子座：圆滑世故

双子座有些时候会显得多愁善感，陷入矛盾中不可自拔，也想逃离人群找个清静的地方待着。实际上，双子座最圆滑世故，脱离世俗社会奔向**对于他们来说不现实。

巨蟹座：多愁善感

巨蟹座会在人际交往的过程中尽量表现出积极向上的一面，为了不让别人感受到自己的负能量，他们很擅长伪装自己。其实，真正的巨蟹座是很多愁善感的，而且很**。

狮子座：迷之自信

真正的狮子座都拥有着迷之自信，他们坚信自己不管遇到多么难缠的局面，只要一出手就立刻能搞定。如果一个狮子座没有表现出自负的倾向，那只是在****罢了。

处女座：精明计较

处女座最擅长的就是扮猪吃老虎，看似不争不抢，其实在关键利益上分毫不让。精明算计是处女座性格中的优势所在，有了这样的性格，处女座想要什么都会实现。

天秤座：犹豫不决

天秤座在社交圈中总是光芒万丈，让紧挨他们的人感到蓬荜生辉。永远是社交中心的天秤座其实非常优柔寡断，他们呈现出的光鲜亮丽背后是数不清楚的选择和重新选择。

天蝎座：阴暗消极

天蝎座总是很容易洞察世界的**，对人性自诩非常了解，所以他们深知若是随心所欲做自己，负能量满满，一定不会招人待见。其实，天蝎座真正的性格是很消极阴暗的。

射手座：放荡不羁

射手座从不会刻意隐藏自己的真正性格，那样会让他们感到浑身不自在，若不能开心**做自己，射手座会非常沮丧。因此，他们真正的性格就是放荡不羁***。

摩羯座：务实本分

摩羯座真正的性格就是他们所呈现出来的那样，从来都不屑于伪装自己，很务实，脑袋里绝对没有任何虚幻的念头，也非常本分，不切实际的事情从来都不做。

水瓶座：作天作地

水瓶座真正的性格远远比他们呈现出来的还要“作”，虽然在他们看来，自己*时的行为已经特别克制了，结果还是有很多人不理解，若是完全放飞自我就是作天作地了。

双鱼座：安于现状

双鱼座最惧怕突如其来的变动，虽然他们很能适应环境，但是真正的性格却是安于现状，最好能够在一个安逸的环境里衣食无忧过一辈子，这是他们梦寐以求的事情。

女模特标准身材对照表3篇（扩展2）

——男士裤子尺码对照表的XXL

男士裤子尺码对照表的XXL1

裤子尺码对照表有四种标准，分别是国际标准，也就是常见的XS尺码、S尺码、M尺码、L尺码以及XL尺码。一般认为XS为特小号，S为小号，M为中号，L为大号，XL是加大号，XXL是特大号。

第二种裤子尺码对照表就是*标准以cm为准：160-165/84-86、165-170/88-90、167-172/92-96、168-173/98-102、170-176/106-110。

第三种就是**标准啦：2、4-6、8-10、12-14、16-18； 第四种就是欧洲标准：34、34-36、38-40、42、44。 生活中常见服装有两种型号标法：一是S（小）、M（中）、L（大）、XL（加大）；二是身高加胸围的形式，比如160/80A、165/85A、170/85A等。第一种标注不规范。不管是国产服装还是进口服装，必须按*的服装型号标准GB/T1335标注型号，英文字母只能作为辅助代码标注。

男装裤子尺码对照表及换算

29码=2.2尺腰=73.5cm/30码=2.3尺腰=77cm/31码=2.4尺腰=80cm

32码=2.5尺腰=83.5cm/33码=2.6尺腰=87cm/34码=2.7尺腰=90cm

36码=2.8尺腰=94cm/38码=2.9尺腰=96cm/40码=3.0尺腰=100cm

女模特标准身材对照表3篇（扩展3）

——男士裤子尺码对照表32码

男士裤子尺码对照表32码1

32码对应的是腰围81厘米，应该是XL码。

男生裤子M:2尺4应穿31的；L:2尺5应穿32的；XL:2尺6应穿33的；XXL:2尺7应穿34的。

会把身高和胸围都标上：L175/96前面是身高后面是胸围，一般加一个X就多5公分，XXL是185，XXXL是190。

尺码表示

1、上装尺码为：01码表示代码为：“XXS”;02码表示代码为：“XS”;03码表示代码为：“S”;04码表示代码为：“M”;05码表示代码为：“L”;06码表示代码为：“XL;”07码表示代码为：“XXL”。

2、茄克装尺码为：70表示代码为：“48”;(M)71表示代码为：“50”;(L)72表示代码为：“52”(XL);73表示代码为：“54”(XXL)。

3、裤装尺码为：26**腰围为：“1.9尺”；27**腰围为：“2.0尺”；28**腰围为：“2.1尺”；29**腰围为：“2.2尺”；30**腰围为：“2.3尺”；31**腰围为：“2.4尺”；32**腰围为：“2.5尺”；33**腰围为：“2.6尺”；34**腰围为：“2.7尺”。

女模特标准身材对照表3篇（扩展4）

——模特的简历3篇

模特的简历1

目前所在： 广州 年 龄： 27

户口所在： 清远 国 籍： *

婚姻状况： 未婚 民 族： 汉族

培训认证： 未参加 身 高： 176 cm

诚信徽章： 未申请 体 重： 65 kg

人才测评： 未测评

我的特长：

求职意向人才类型： 普通求职

应聘职位： 市场/营销：销售工程师，演员/模特：演员/模特

工作年限： 2 职 称： 无职称

求职类型： 兼职 可到职日期： 随时

月薪要求： 面议 希望工作地区： 广州,清远,

工作经历志愿者经历

教育背景毕业院校： 广州大学

最高**： 大专 获得学位: 毕业日期： 20xx-07

专 业 一： 网络技术与管理 专 业 二：

起始年月 终止年月 学校（机构） 所学专业 获得证书 证书编号

语言能力外语： 英语 良好 粤语水*： 精通

其它外语能力：

国语水*： 优秀

工作能力及其他专长 1、熟悉电脑操作熟识局域网的铺设和组网技术，熟悉计算机组装与维护，懂得用DREANMWAEVER 制作网页。电声乐队演出，文艺演出的**策划与主持，篮球、足球，清晰流利的广东话、普通话，良好的沟通能力和团队精神，动手能力强。

2、在校期间担任：校团委*长、三年班长，具有不错的演讲能力和**能力、**过大型文艺晚会、多次班集体活动．20xx～20xx年评为广州大学优秀学生会**。 本人务实求真、力求完美，主动承担责任，充满自信，以企业利益为自身价值的体现！不需要任何底薪，以业绩来证明自己。

详细个人自传我知道想成功者必须得主动出击,我也明白成功是***的事情,成功是要付出努力和代价的,但这并没有影响我追求成功的信念,这世界上人人都是销售员，而我知道，我就是一个天才销售员！本人不需要任何底薪，以业绩来证明自己，需要的是良好的工作*台与**的工作时间。

模特的简历2

基本信息

姓 名：xx

性别：女

婚姻状况：未婚

民族：汉

户 籍：广州

年龄：21

现所在地：上海

身高：178

联系电话：135xx27758

电子邮箱：

求职意向

希望岗位：车展模特、*面模、演员

工作年限：

职称：无职称

求职类型：全职

可到职日期：随时

工作经历

20xx年大连车展 梅赛德斯奔驰展位 成都车展兰博基尼展位。

20xx年only冬季服装展 20xx年上海第十届上海金 融理财展览会KGFX特邀模特。

20xx年*昆山世界电子竞技大赛全球总决赛WCG世纪天成特邀嘉宾COSERcsonlin，20xxWCS 特邀女模cos 初音龙啼。

20xx上海车展福特车模，20xx**车展路虎车模，20xx上海宝马机械展展示模特，宝马X3发 布会车模。龙游赛车开幕式大众一汽展示模特，上海房车车赛展示模特(佘山天马赛车场)，16届宁波车展余姚展台 奥迪展示车模。

20xxF1赛车大众足球宝贝 电视剧《爱的创可贴》《胜女的'时代》特邀演员《爱情公寓》饰演女赛车手 电影《小时代》饰演 模特。

教育背景

毕业院校：xx大学

最高**：本科

毕业日期：20xx-07

专 业：德语

语言能力

英语水*：优秀

国语水*：优秀

粤语水*：优秀

个人自传

你的态度决定我的态度!工作认真负责 非常敬业!信守承诺，重信誉!

模特的简历3

目前所在： 广州 年 龄： 27

户口所在： 清远 国 籍： *

婚姻状况： 未婚 民 族： 汉族

身 高： 176 cm 体 重： 65 kg

我的特长：

求职意向

人才类型： 普通求职

应聘职位： 市场/营销：销售工程师，演员/模特：演员/模特

工作年限： 2 职 称： 无职称

求职类型： 兼职 可到职日期： 随时

月薪要求： 面议 希望工作地区： 广州，清远，

工作经历志愿者经历

教育背景毕业院校： 广州大学

最高**： 大专 获得学位： 毕业日期： 20xx—07

专 业 一： 网络技术与管理 专 业 二：

起始年月 终止年月 学校（机构） 所学专业 获得证书 证书编号

语言能力外语： 英语 良好 粤语水*： 精通

其它外语能力：

国语水*： 优秀

工作能力及其他专长

1、熟悉电脑操作熟识局域网的铺设和组网技术，熟悉计算机组装与维护，懂得用DREANMWAEVER 制作网页。电声乐队演出，文艺演出的**策划与主持，篮球、足球，清晰流利的广东话、普通话，良好的沟通能力和团队精神，动手能力强。

2、在校期间担任：校团委*长、三年班长，具有不错的演讲能力和**能力、**过大型文艺晚会、多次班集体活动．20xx～20xx年评为广州大学优秀学生会**。 本人务实求真、力求完美，主动承担责任，充满自信，以企业利益为自身价值的体现！不需要任何底薪，以业绩来证明自己。

详细个人自传

我知道想成功者必须得主动出击，我也明白成功是***的事情，成功是要付出努力和代价的，但这并没有影响我追求成功的信念，这世界上人人都是销售员，而我知道，我就是一个天才销售员！本人不需要任何底薪，以业绩来证明自己，需要的是良好的工作*台与**的工作时间。

女模特标准身材对照表3篇（扩展5）

——倒三角身材怎么练3篇

倒三角身材怎么练1

1、绳索直立身后上拉

1、使用一根绳子连接底部滑轮，背部对着绳索身体远离绳子。最好的办法是让别人交给你的绳子连接在这个位置。

2、紧紧抓住绳子与您的掌心连接在一起，绳子在你的头后面，从你的肘部位置慢慢地拉起绳子向上，保持你的肘部。当你到达顶部位置保持你的手臂轻微弯曲，以确保你的三头肌保持张力和锁定你的肘关节。慢慢放下你的双臂回到起始位置，同时保持你的胳膊肘锁定。

2、宽握引体向上

1、双手抓住把柄或单杠，使腰背以下部位放松，背阔肌充分伸长，两小腿弯曲抬起。

2、吸气，集中背阔肌的收缩力，屈臂引体上拉最高处稍停2-3秒。然后呼气，以背阔肌的收缩力量**住，使身体慢慢下降还原。重复练习。每次练习都要充分伸展和收缩背阔肌，向下放到最低，向上拉到胸部，尽可能的高，只有这样才能最大限度地发达背阔肌，雕刻出肌肉线条。

3、坐姿下拉

1、坐在拉背练习机的固定坐位上，两手按握距和握法要求分别握住上方横杠两端的把柄。

2、吸气，从头上方位置垂直下拉横杠至颈后与肩*，或者从头上方位置垂直下拉横杠至胸前，稍停2-3秒钟；然后呼气，沿原路缓慢还原；重复做。下拉的时候肩部肌群要放松，动作还原时不要耸肩，会影响背阔肌的受力；身体不要前后摆动，身体要始终保持与地面垂直的状态。

4、单臂哑铃划船

1、掌心向内，单手持哑铃，另一手掌和膝支撑于长凳上，距于大概12~14英寸左右。

2、抓哑铃然后伸臂做准备动作，尽量提拉哑铃至最高处，保持肘部朝后

3、提拉的手臂于身体间保持接近距离，此动作时两边重复次数要同一。

5、哑铃曲体侧*举

1、两手各抓握以哑铃，手臂自然下垂，以腰部为中心，上身相欠玩去，背部挺直抬头。

2、两手手掌相对，手臂甚至，将哑铃侧举至耳朵的的高度；最后手臂缓缓放下，还原到初始位置。

6、拉力器曲体侧*举

1、站立或者坐在拉力器中间，双手各握住低处滑轮的手环，双手交叉，左手拉住右边手环，右手握住左边手环。

2、弯曲上半身和地面*行，同时保持背部挺直；其次同时抬起双手在空中画弧线，手臂侧*举拉至与肩部同高，此时可以看见，两条拉力器成X形

3、最后双手放下，还原到初始姿势，此时右手在左角左角脚踝的正前方，左手同理。

7、器械后三角肌拉伸

1、站立或坐在在器械前，双手在身前握住手柄，与肩齐高，向身体肩部拉伸。

2、其次保持肘关节与肩膀齐高，且与地面*行，然后尽量将手柄向下拉去，越远越好，最后双臂放松，将手柄还原到初始位置，位于身体正前方。

女模特标准身材对照表3篇（扩展6）

——做小模特日记3篇

做小模特日记1

20xx年7月7日，星期日，天气：晴

早上六点半不到，我就醒啦。因为姨妈在淘宝网上开了个店，昨晚打来电话，叫我今天去给她做小模特，试穿那些姨妈厂里做的针织衫，还要拍照放到网上去。害得我激动地一晚上没睡好，早上一早就醒啦。起床吃过早饭，我就不耐烦地等8点到。好不容易到了8点，我就急急地催着妈妈送我去拍照的地方，妈妈看着我猴急的样，笑得合不拢嘴。

来到照相馆，姨妈先安排我去化妆。那个胖乎乎的阿姨给我化了一个淡淡的妆，粉嘟嘟的脸蛋，弯弯的眉毛，配上浅浅的眼影，一下子我就变漂亮了许多。接下来就开始拍照了，先是一个比我小两岁的妹妹拍。这个小妹妹非常调皮，一会这儿摸摸，一会那儿玩玩，一点也不听摄影师的指挥，就这样被她浪费了很多时间。姨妈没办法，只能让她拍了一会就下场玩。然后就轮到我拍了，我换上厚厚的针织衫，虽然空调温度开着很低，但我还是热得满头大汗。我按照摄影师的要求摆出各种各样的POSS，有的活泼，有的文静，有的非常书生气，有的又萌得好可爱……衣服一件一件地换，整整三个小时的拍摄过程，我换了几十件衣服，又热又累。好不容易拍完了，我吃着一个姐姐买来的冷饮，那真是爽啊！今天虽然觉得有点累，但我依然很开心，可不是每个小朋友都能有这样的经历的噢。

女模特标准身材对照表3篇（扩展7）

——2018年对照**标准查找突出问题剖析

2018年对照**标准查找突出问题剖析1学习好、贯彻好*，尤其是执行好*，对于全面加强*的建设，深化*的群众路线教育实践活动，深入开展*风廉政建设和*****，具有十分重要的指导意义。然而，目前在*执行中仍然存在一些问题亟待解决。

一、一些***和*员对*学习重视不够，存在*和实用**倾向。剖析*员**违法案例，**者大多只是在入*前学习过*，过后几乎不看一眼、不翻一页，他们不仅对*缺乏全面了解，甚至对*明确规定的、*员应该牢记的最基本的常识都不了解;有的*员和*员****存在着重视具体规章而忽视*的现象，常常违*章规定还浑然不知。

二、在遵守*中，重享受轻履行。当前，*员在遵守*的过程中，部分同志只重*员应享有的**，而忽视应履行义务的问题还比较突出。甚至有的同志在享有*员规定的**，行使表决权、选举权、被选举权时，以个人利益为重，不认真履行自己的义务，给*的事业带来了不应有的损害，有的甚至步入**的泥潭，跌入**的深渊。究其原因，最重的一点就是这部分*员在遵守*时没有把《*》中规定的**和义务**起来，而是把二者对立起来。另外，在处理《*》规定*员应有的**和应尽的义务时，部分***忽视*员规定的**现象也时有发生。不尊重*员民*利的现象仍然大量存在、许多***常常给*员提出履行义务的要求，却很少为*员行使**提供条件，*规定的*员民*利.相当一部分内容得不到有效保障。

三、贯彻执行《*》与具体工作结合得不够紧密，不能做到学以致用。深入学习《*》，目的是要深刻认识《*》的科学内涵和本质，切实用《*》的规定武装头脑、指导工作、研究问题，努力把在学习《*》中获得的理论思想转化为正确的工作思路、**措施，落实到实际行动中，解决问题上。在学习遵守贯彻维护《*》过程中，不能学以致用，不能与实践结合，不能与发展同步的问题依然存在。

四、对《*》学习得不够深入，内容理解得比较肤浅。一些*员对*的学习，只是在入*的时候拿来看看念念，入*宣誓后便束之高阁;还有部分*员学习意识淡薄，自觉学习意识差，个人不能主动学习《*》;一些****把“忙”当成了借口，参加**学习时间少，学习不够深入。部分***、特别是部分基层*****广大*员学习《*》活动开展得不够扎实，没有把广大*员学习《*》的积极性和主动性调动起来;学习《*》不能坚持经常。

五、在维护《*》的权威性上，做得还不够仍需全面加强。有的基层***不能持之以恒地开展正常的支部生活;有的基层*建工作存在薄弱环节，甚至一些基层***软弱涣散，没有凝聚力和战斗力;有的*员理想信念不坚定，信仰出现危机，极少数老*员甚至转向宗教信仰中寻求精神寄托;有些*员对一些现实问题不能正确认识，精神萎靡不振，不思进取，得过且过。这些问题，不仅妨碍了*的路线方针**和决策部署的贯彻执行，阻隔了*同人民群众的血肉联系，削弱*的创造力、凝聚力、战斗力，而且，降低了*在人民群众心中的地位，影响了*的形象，也损害了《*》在*员和群众中的权威性。部分*员**维护*的利益的紧迫感和使命感淡化，在维护*的权威时缺少主动性;还有部分*员缺乏*性修养，放任自己的言行，不但谈不上维护*的形象、《*》的权威性，而且严重地损害了《*》的权威性。

六、执行过程缺乏监管，*纪观念不强。在*中规定的相关事项，在日常**生活中，执行的不严，有大而化之现象、得过且过，尤其是在对部分严重丧失*性、与*离心离德的*员处置方面，仍存在避重就轻，惩处机制不完善的现象，对*纪执行缺乏有效的**，导致***的生机和活力受到了极大地影响。

针对*执行存在的问题，我们建议：

一、严格贯彻执行*，必须建立健全以*为主体的纪律教育体系，增强执行*的自觉性。一是要落实*风廉政建设的*委主体责任，坚持不懈地抓好*学习教育。对*员进行****是*委主体责任的重要内容，各级***要建立健全以*为核心的*员教育体系，把*作为*员教育的基本教材之一，作为*员学习的经常性内容，坚持不懈地抓好*学习教育，督促广大*员学好*，熟悉*，特别是要熟悉*所规定的*员的理想信念、价值观念以及*员的**义务、各级***的职责任务。各级***要对*教育的内容、方法、时间及*员应达到的考核标准等做出具体规定，建立起*学习**，**生活要经常安排学习*的内容，*员的学习考评中也要有学习*的内容，努力形成一个学习*、遵守*、贯彻*、维护*的良好氛围，在思想上筑起拒腐防线。二是要努力丰富以*为主体的纪律教育形式，不断增强*员的纪律意识。以*为主体的纪律教育体系形式要“活”、载体要“新”、内容要“实”，要大力创新教育**，坚持突出教育的针对性、实效性，大胆革除各种*的假大空的东西，要充分利用现代教育创造出来新形式、新方法，如理论教育、体验教育、示范教育、激励教育、环境教育、警示教育、家庭教育以及各类**等，形成强大的*纪宣传教育氛围，促使广大*员**从心灵深处获得思想升华，自居加强《*》意识、*性观念和宗旨意识，始终做贯彻执行*的模范。

二、严格贯彻执行*，必须进一步加强****建设，增强执行*的规范性。着力加强以*为核心的**法规**体系建设，提高**建设的质量和水*，推进**生活**化、规范化，形成用**规范从政行为、按**办事、靠**管人的**依纪行使**的.约束机制，以*风好转带动和促进政风好转。一是必须落实**集中制的各项具体**，弱化*员个***。纵观**来发生的一些**大要案，一个很重要的原因就是没有发扬****，没有坚持好**集中制，特别突出表现在重大决策的决定和重要人事的任免上。要真正贯彻落实**集中制，必须按照“集体**、**集中、个别酝酿、会议决定”的十六字原则，不断健全完善和严格遵守***内部的议事和决策的程序、**，实现按**办事、按程序办事。二是必须落实*的各项纪律，提高纪律约束的综合效果。主要是*的**纪律、*的**纪律、*的经济工作纪律、*的群众工作纪律等，要针对*风建设中出现的新问题，做到早发现、早解决，防止蔓延成风，建立和完善*员****行为准则和从政道德规范。三是必须落实****的各项**，做到关口前移。*明确规定，要加强对*的**机关和*员****的**，不断完善******;每个*员都必须接受**外群众的**，不允许有任何不参加*的**生活、不接受**外群众**的特殊*员，特别是针对“***”**措施。

三、严格贯彻执行*，必须坚决维护群众的切身利益，增强执行*的权威性。严格贯彻执行*，必须把实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益作为出发点和落脚点，切实改进作风，妥善处理人民内部矛盾，严肃查办**违法案件，坚决纠正损害群众利益不正之风。要把解决损害利益的突出问题作为当有*风政风建设的工作重点，严肃查损害群众利益的突出问题，同时，要注重加强纠建并举、综合治理，以建立对《*》落实执行不力问题的**机制为核心，完善规章**，强化《*》权威。

四、严格贯彻执行*，必须落实纪检监察**的**责任，增强*执行的**力。切实发挥纪检监察机关**协调职能，善于结合实际向*委提出可行性建议，将**的工作思路上升为*委的决策。同时积极推进纪检监察体制机制创新，针对“上级不易**、同级不好**、下级不敢**、公众不能**”出现的**“死角”问题，要加快纪检监察机关“三转”工作步伐，进一步聚焦主业主责，强化**执纪，改变基层纪检机关**权威性不强、威慑力不足，不能**、不敢**、不会**等问题，从**上解决“同体**”的缺陷。

女模特标准身材对照表3篇（扩展8）

——梨形身材有哪些穿衣法则

梨形身材有哪些穿衣法则1

梨形身材穿搭法则一：高腰优于低腰

高腰算是老三样了，提高腰线能显的腰细腿长，还能视觉转移焦点。而低腰线只会暴露梨形身材的宽臀，还会显的比例不好，一定要慎选!

梨形身材穿搭法则二：上衣合身优于宽松

虽说古语紧身的上衣对于胖妹妹来说很容易勒肉，但过于宽松的款式不但会显得臃肿还会显得老气，适当合身的款式反而能显得梨形身形更加利落!

梨形身材穿搭法则三：一字领优于小圆领

一字领可算今年的大势了，除了时髦以外，适当的露肤还能显瘦，同时*衡上下身的比例，打造梨形型好身材。

梨形身材穿搭法则四：上身装饰****

领口适当的点缀能让视觉转移，不再注意的大PP，或者选择一条项链也能简单达到效果。非常适合梨形身材的女生。但是千万注意，简洁大方的点缀就足够了，比如今年时髦的蝴蝶结或者荷叶边，千万不要太花哨!